efektów brak

Dlatego, że masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki. To ile ważymy nie świadczy o tym, jak wygląda nasza sylwetka. Zmiany masy ciała nie świadczą również o redukcji tkanki tłuszczowej, czy też budowie masy mięśniowej. Może ona wahać się w ciągu dnia, czy też z dnia na dzień nawet do 5 kilogramów, więc może to tylko [...]

metanabol to jeden z ostatnich środków które pasują do redukcji jak już zostało napisane redukcja to dieta ty jej nie masz dlatego brak efektów

Majac tlas w domu musisz sie zapoznac z podstawowymi cwiczeniami, zasadami cwiczenia itd, bo inaczej szybko osiagniesz efekt znudzenia, brak wyraznych efektow. Szperaj po forum przejzyj cwiczenia... Do czego ci takie wysokie tetno potrzebne? I ile go chcesz utrzymywac? Rzadko dojdziesz do takiego tetna. Co do A6W jak ci odpowiada jest OK., ale [...]

Widze ze moja utopijna koncepcja wzbudzila zainteresownie. Moze ja rozwine i przedstawie za i przeciw jakie mi sie nasuwaja: ZA 1. Zdobyta wiedza bedzie codziennie wykorzystywana. 2. Zakladajac ze wiele chorob bierze sie z nieprawidlowych nawykow zywieniowych, z czasem powinna sie zmniejszyc lub przynajmniej ustabilizowac liczba zachorowan. 3. [...]

zastój, czyli brak progresji, zastrzymanie efektow itd

Rodzaje bolu ktore odczuwamy po treningu nie zawsze sa dobre. Te ktore sa niepokojace a jesli znasz swoj organizm odrozniasz je oznaczaja przetrenowania a to gwarantuje brak efektow. pozdrawiam

Ja tez "popalam" ganje %-) Nie zauwazylem jakis negatywnych efektow. Mimo ze pale od kilku lat to chyba nie jestem uzalezniony i nie mam zamiaru chodzic po smietnikach %-) Brak uzaleznienia tlumacze sobie tym, ze mimo posiadania w domu nie musze palic. Innych dragow nie uznaje. Wg mnie smialo mozna sobie zapalic czasami :-) Sadzic, palic, [...]

[...] jak to pozątki. Od stycznia tamtego roku dużo czytam, staram sie ;D. Zaczynam powoli zwiększać kalorie aktualnie 3500 kcal i chcę zacząć nowy plan z którym oczekuje fajnych efektów. Do tej pory był to split= Klatka+biceps, plecy+brzuch, barki+tricpes, nogi+przedramie. Chcem sprubować PUSH/PULL z podziałem na siłe i hiper. Daje plan do oceny. i [...]

[...] (nie mogłem wzucic za dużo zajmują) Wiek :20 Waga :63 Wzrost :183 Staż treningowy: ćwiczyłem u kolegi na siłce 2 lata ale przestałem (zero efektów) Obwód pasa 67 Obwód klaty: 86 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):spacery codzienie.jazda rowerem wieczorami.bieganie codzienie z [...]

tak, źle a kiedy regeneracja? Na początku wszystko idzie ładnie, szybko.A potem? Przetrenowanie maxymalne, brak efektów i szukanie winy we wszystkim, tylko nie w tym. 6xtydzień zostawmy zawodowcom.My ćwiczmy tak, żeby Nam to dało efekty.

[...] Są też info o promocjach itd... Wystarczy poszukać. Nikt nie każe Ci codziennie jeść łososia, albo kawior. Masz w ogóle obliczone zapotrzebowanie, trzymasz się konkretnego pułapu kcal, makro? Czy lecisz na żywioł? Może stąd brak efektów? Zabierz się za podstawe, a potem myśl o takich szczegółach.

jw + hmb można na 3 porcje dac po 1g czemu brak efektów?jak trenujesz i co jesz?

Dzięki za szybka odpowiedz. Mam kolejne pytania:p swoja droga szacun za wiedze, czytałem wcześniej twoje posty. Cz y to normalne ze nawet przy bilanskie kcal ujemnym i intensywbym treningu zamiast rzezby jest brak efektow?

Jakie efekty? Głównym efektem 6oxo jest brak efektów (ubocznych po stosowaniu roznych cukiereczków)... podniesione libido i koniec

[...] aktywnosci agonistycznej - jest wiec 'czystym' antyestrogenem... blokuje receptory w przysadce tak samo jak Klomifen ale w kilka krotnie mniejszej dawce i z mniejsza ilością efektów ubocznych!!! W praktyce już stosowane w lecznictwie dawki (20-40mg) sa wystarczajace zeby przywrócić wydzielanie gonadotropin... A co do praktyki to ludzie strasznie [...]

[...] potrzeb, możliwości i celi. Jak zauważyliście dieta posiada pewne obwarowania, które należy bezwzględnie przestrzegać. Nieprzestrzeganie ich może doprowadzić do spowolnienia efektów lub ich całkowitemu zanikowi. Nim rozpoczniecie układanie diety kilka moich uwag : - nigdy w posiłkach nie łączymy węglowodanów w dużych ilościach oraz tłuszczy [...]

tutaj masz o treningach: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html FBW byłby ok... miałbyś jakiś konkretny trening, a nie machanie byle jak. Brakiem efektów może być brak diety - to podstawa przy budowaniu mięśni

[...] że wystarczą dlugie spacery a raczej marsze, basen, rower by zgubic parę kilo :) l karnityna jeśli już zmierzamy do sedna sprawy - jest dobraym suplementem o ile właśnie się utryzmuje prawidłową dietę i trening sama natomiast nie zastąpi pracy mięśni i diety - czyli nie da wymiernych efektów Zmieniony przez - Shelly w dniu 2007-05-16 22:24:15

ja tam brałem więcej i efektów ubocznych brak ;] zresztą nigdy nie bierze sie tak jak jest napisane na opakowaniu ^^,

może Cię goni po kreatynie i stąd brak efektów. a może jesteś na mono odporny - ja tak miałem, że efekty po mono były mizerne (ale to moja wina, bo dieta i trening to takie sobie były)